ぐりーんらいふ 鎌倉くらしの日記

アジサイと蒸し暑さにともなう心身の変化

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                      荏柄天神社の参道。今年は花の数が少ない、、、。





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蒸し暑くなってこの1週間、気力、体力とも大幅低下。暑くて眠れんわ、だるいわ、食欲ないわ。あせもはできるわ、何より気力が消失してしまったのがなんというか、恐ろしく、、
栄養が足りない(暑くて料理する気力なくなる)のと風邪明けと生理と重なっていたのも原因だろうな〜。
睡眠とって遠出せず野菜ジュースやプルーンを食べたら少しましになった。

夏は休みをとる。鎌倉方式が至極まともに思える。
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by green2008 | 2010-07-05 10:25 | 鎌倉